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关于纯净水的健康知识

文字:[大][中][小] 2016-7-26    浏览次数:2308    

      由于现在水污染比较严重,很多人都开始提倡和纯净水,但是纯净水真的就比自来水好吗?合肥送水小编从网上搜集了一些纯净水小知识,希望能让大家对纯净水多点了解。


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?? 顾名思义,纯净水是经过多次的过滤之后,基本上去除了饮水中不该含有的一些杂质,但同时纯净水也将天然水中含有的各种元素也都过滤了,因此,有时又将纯净水称为去离子水。

?? 纯净水进入人体后,会冲淡血液中的离子浓度,体内的神经系统和激素会作出反应,肾脏在接到来自体内激素的信号后,迅速调整它的排泄与重吸收功能,排出多余的水,以维持血液中离子浓度的稳定。但这时由于排出了过多的水,人体又处于缺水状态,出现口渴。通过观察就可以发现,仅饮用纯净水时,越喝小便越多,越喝口越渴。因此,从这个角度来说,纯净水不如自来水。

?? 我们可以用下面几个方法来弥补饮用纯净水带来的不足。

?? 一是用纯净水泡茶。茶叶中含有一定量的元素,经过冲泡后,大多数元素会溶解到茶水中。但要注意,孕妇只能饮淡淡的茶水,浓茶是有害无益的。

?? 二是将纯净水与矿泉水交替饮用。矿泉水也是常喝的一种饮用水。矿泉水来源于地下,通过地表的裂隙涌出地面。不同产地的矿泉水,都带有产出地的地质元素的特征,除了地面水含有的钠、钾、钙、镁等元素外,还含有一些微量元素,如锶、碘、硒、氟等,在含量比例恰当的时候,对人体所需要的元素有补充作用,具有保健功效;经常与纯净水轮流饮用,可以弥补纯净水的不足。

    纯净水虽然干净无污染,但同时它也缺少人体需要的矿物质和微量元素,长期喝纯净水,对人体并没有什么太大的好处,因此大家应注意合理饮用纯净水。
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